嗯,可能是由于小时候的一些事情吧,在人际交往中总是缺乏安全感,十分在意别人对自己的看法,对自己处的人际关系十分没有信心,十分害怕麻烦别人,说是清高也好,自傲也好,举个例子,投票选举班委,我就对拉票这件事很反感,感觉选举应该考绝对实力,而不是这种常见的拉票,就这样错过了许多机会,感觉自己很傻,又不知该如何改变……………
我不知道是不是精神上出现问题了,最近总是出现幻觉,看见有人跳楼,上课分心,这几天总是在学校莫名其妙的头疼头晕,没精神,越来越嗜睡,虽然没有难过了,但总是发呆,莫名其妙的流眼泪,什么都没意思了,突然的烦
我现在有高血压
自从上了大学以后,感觉朋友少了,快大三了却越来越害怕交际,想法也越来越消极,一点负面情绪就会给我带来极大的心理压力。整天闷闷不乐,就想睡觉,心里怎么都高兴不起来
最近特别忙,觉不够睡,吃饭也不规律,焦头烂额的,真的没有办法很好地控制自己的情绪,对待他人也不是很有耐心,我很想像有些人一样,不管手头上有多少件事情,但也会和颜悦色地帮助他人处理问题或者很有耐心和包容心,我需要怎样拥有这样的能力呢?
我现在有高血压
我想用药物控制住抑郁症,或者是桂林有好的医院可以
做过心理测试看过心理医生有中度抑郁和严重焦虑我发现我会被喜欢的女孩子左右情绪感到不安学院要求每班都要打排球赛,因为我们都是女的,也不会打球,于是我就问要不要请一个别的学校的体训生来帮训练一下,她们说好,我就去叫了,那既然叫了,我认为人家来帮忙多少也得请人家吃顿饭什么的,于是我征求大家意见,可是班里的女生都说,“请吃饭?没必要吧!”问题是我叫人家来的,难道人家大老远从别的学校来帮助我们,请人家吃顿饭不行吗,而且训练还不是一天两天,我还打算平时练完我就请他吃晚饭,等到比赛结束大家请他普普通通一起吃一顿,当做感谢,可是为什么班里的女生却说没必要?难道别人对你付出了不应该对人家有所回报吗,甚至我问一个不参加的同学的意见,她居然还说“请吃饭?为什么要请?那你们参加比赛的自己请就好了,问我干嘛?”我又想问,我们代表的难道不是班级吗?为什么会认为是我们队员自己的事?于是,我退出了比赛,可以说,班里就只有我是懂得一点排球规则的了。但是我已经失去了希望,失去了动力!我的心很郁闷,很难过,因为身边没有和你有同样想法的人。怎么办?我该如何?
我现在有高血压
如何摆脱拖延症改变懒散的生活习惯
And she will never have to wo nder her worth
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