我不知道自己想干什么，也没办法好好对待自己

一下子感受到很多负能量时，要怎么化解，感觉要晕厥过去，很多不好的情绪混在一起，现在还能保持清醒，可能下一秒就无意识的逃了，然后什么也感觉不到了，那时候更糟糕，不知道自己被什么困住了。感觉很害怕，想和人说说话，可能是转移注意力吧，那些感受太难忍受，一团乱麻。

有人对我公报私仇，旁观者却都不明原因跟我无理取闹，不让我正常恨她，我非要恨他们就全都跑到我仇家面前去安慰她，就好像不是她在害着我，反倒更像是我在害着她……

我不知道自己想干什么，也没办法好好对待自己

老师，我起码一年多一直想咨询心理问题，我现在非常难受。我明确知道我现在很焦虑，不是计较在要怎么解决那些小事上。身体素质下降很多，会因为焦虑几个月没来月经。睡眠质量低，并伴有睡眠瘫痪症(长期)很难受。头疼，胸闷，气短，严重时有点恶心状态。情绪越来越难以控制，表面温和，心有怒火。压抑自己，偶尔会突然失去控制并伴有暴力倾向，自暴自弃，极端。反复几次有过轻生念头，对生活失去信心没有方向。但我也知道这样不可以。我知道要去怎样更好地幸福简单点生活。但是我现在无法去调节自己！无法克制这样负面情绪。希望老师能帮助我一下！谢谢！

我朋友对男朋友抽烟非常反对，也不喜欢烟味，说了好多次让她男朋友戒，男朋友同意了，但是从来没有戒过。她从这个事情上觉得男朋友不爱她，不能为了她去尝试戒烟，想分手。我应该劝他们分手嘛？还是应该去问问男生的心里想法？

我不知道自己想干什么，也没办法好好对待自己

感到身体疲惫，心情低落，对周围的事不想参与也不想有反应，不想吃饭不想开口说话，有时想说又觉得不知道怎么开口，只想窝在一个地方一动不动最舒服，但是每天下班回家一看到宝宝就会很开心，但第二天又开始低落，每天这样循环…

我希望有一位医生可以打开我的心结我感觉自己现在有另外一个人格一样，我想去做的事我的内心和大脑都极力的反对我，让我去逃避

我不知道自己想干什么，也没办法好好对待自己

其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的事？办不到，办不到。” 另一只旧钟说:“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，他摆了三千二百万次。

不知道为啥我总是尿频。